Cristina Feb 11, 2017 Dolci 0 Comments

Il Light Pancake allo yogurt 0% è ideale per iniziare la giornata con gusto; pertanto, fornisce un buon apporto di carboidrati, proteine e sono poveri di grassi.

Ingredienti:

  • 30/50 g di farina di avena
  • 120/150 ml di albume d’uovo
  • 50g di yogurt Fage total 0%
  • truvia (dolcificante naturale)
  • 1 cucchiaino raso di bicarbonato + limone (per la lievitazione)

N.B le quantità degli ingredienti sono personali, dipendono dal fabbisogno nutrizionale.

Procedimento:

La realizzazione del Light Pancake allo yogurt 0% è più veloce di quanto pensate ed è la stessa dei Pancake proteici 

Mangiare sano senza rinunciare al gusto!

Dott.ssa Cristina Giustiniano

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